У Гімназії № 4 міста Рубіжного відбувся круглий стіл для педагогічних працівників на тему “Глімери – тригери навпаки”. Загальною ідеєю заходу стало прагнення створювати для своїх учнів і колег атмосферу довіри, доброзичливості та емоційного благополуччя.

У затишному колі однодумців учасники говорили про глімери – маленькі моменти радості, що можуть наповнювати день світлом і теплом. Це протилежність тригерам – ситуаціям, які викликають стрес чи негативні емоції. Всі добре знають, наскільки важливо у складні моменти знаходити позитив у житті, підтримувати одне одного щирим добрим словом, теплим поглядом, заохоченням.

Жвава дискусія розкрила безліч практичних підходів до створення позитивного емоційного фону. Ділилися особистими історіями, згадували випадки, коли вчасна підтримка змінювала хід подій, і вчилися помічати ті маленькі «осяяння» в буденності, що роблять життя легшим і приємнішим.

Кожен з присутніх у спільному чаті поділився фото, які ілюстрували власні глімери кожного. Присутні ж обговорили візуалізації, пожартували щодо них і, звісно ж, згадали щасливе життя кожного до страшних подій 2022 року.

Зустріч надала нових знань, сприяла психологічному розвантаженню та зміцненню ментального здоров’я. Щиро вдячні практичному психологу гімназії за організацію заходу!